Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian
Instructions
- Hähnchenbrustfilets unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- In einer Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian vermischen.
- Die Hähnchenbrustfilets in die Gewürzmischung einlegen und gut marinieren, sodass alle Seiten bedeckt sind.
- Den Air Fryer auf 200°C vorheizen.
- Die marinierten Hähnchenbrustfilets in den Air Fryer legen, dabei darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen.
- Die Hähnchenbrustfilets 12-15 Minuten im Air Fryer garen, bis sie eine Innentemperatur von 75°C erreicht haben und goldbraun sind.
- Nach der Garzeit die Hähnchenbrustfilets herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert werden.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Hähnchenbrustfilets über Nacht marinieren.
- Servieren Sie das Hähnchen mit einem frischen Salat oder Gemüsebeilagen.
- Category: Hauptgericht
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Calories: 220
- Sugar: 0
- Sodium: 300
- Fat: 10
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 75
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