Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Spinatnudeln mit Käse: 5 Gründe, sie sofort zu lieben


  • Author: ushinzomr

Description

Diese köstlichen Spinatnudeln mit Käse sind eine perfekte Kombination aus herzhaftem Geschmack und cremiger Textur. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Beilage.


Ingredients

Scale
  • 250 g Spinatnudeln
  • 200 g frischer Spinat
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
  • 100 ml Sahne
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss (optional)

Instructions

  1. Die Spinatnudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser al dente kochen.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet.
  3. Den frischen Spinat hinzufügen und einige Minuten dünsten, bis er zusammengefallen ist.
  4. Die Sahne in die Pfanne gießen und gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  5. Die gekochten Spinatnudeln in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
  6. Den geriebenen Käse hinzufügen und rühren, bis er geschmolzen ist und die Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.
  7. Die Spinatnudeln mit Käse sofort servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Käse oder frischen Kräutern garnieren.

Notes

  • Für eine vegane Variante kann die Sahne durch pflanzliche Sahne und den Käse durch veganen Käse ersetzt werden.
  • Diese Nudeln lassen sich gut mit anderen Gemüsesorten wie Zucchini oder Paprika kombinieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sodium: 300
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 10
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 4
  • Protein: 15

Keywords: Spinatnudeln mit Käse, Nudeln, Vegetarisch, Schnelles Abendessen, Pasta Rezept